4월30일
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하루 만보 걷기 - 걸어서 한강까지? 2019.04.30Before 22 2019. 5. 1. 11:29
2019.04.21일부터 하루 만보 걷기 도전을 시작했다. 성공과 실패를 그대로 적어 기록으로 남기겠다. # TODAY SPACE - 사천교로 가는 홍제천 산책로를 걷다. 서대문구청 아래 홍제천 산책로에서 홍지문 방향으로 가는 길과 사천교로 가는 길이 있다. 이제까지 홍지문 쪽으로 가는 길만 걸었다. 반대쪽으로 사천교 방향으로 걸었다. 걷게 된 계기는 걸어서 한강까지 6km라는 표지판 때문이었다. 한강이 이렇게 가까워? 하는 마음에 걷기 시작했다. 사천교에 공사를 하고 있어서 그 쪽 너머서 가는 건 위험했다. 사천교까지 확인하고 다시 돌아서 걸었다. 천변은 다른 곳보다 시원한 바람이 분다. 습기가 있기 때문일까. 조명이 밝아서 좋았고, 환한 곳을 걸어서 좋았다. #자전거 타기 자전거를 타기보다 자전거를 ..
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수비학 일기 - 5 of swords : 현상유지 190430Before 22 2019. 4. 30. 21:09
4월이 끝나간다. 한 달간 뭘 했나 싶으면 크게 달라진 게 없다. 살도 많이 빼고, 짐도 많이 빠지고, 달라진게 많지만 겉보기에는 달라진 게 없다. 내 안의 현상유지를 잘 유지하고 있다. 새롭게 시작한 만보 걷기도 이제 안정화 단계에 들어섰다. 100일이 되면 이제 하나의 패턴으로 유지 되겠지. 점심에 떡볶이를 배달로 주문해서 먹었다. 평소 같으면 반 이상을 내가 먹었을텐데, 오늘은 1/4도 먹지 않았다. 조금씩 떨어지는 체중감량의 리듬을 잃고 싶지 않았다. 오늘의 키워드는 witnessing open dishonor, losing your moral compass로 정했다. 오늘의 카드이기도 하지만, 2019년 4월 카드이기도 하다. 5월에는 어제보다 더 성장하고, 더 새로운 것을 도전하는 일을 두려워..