하루 만보 걷기 - 연세대 대운동장, 뛰다. 2019.04.28 일

2019.04.21일부터 하루 만보 걷기 도전을 시작했다. 성공과 실패를 그대로 적어 기록으로 남기겠다.

 

  # TODAY SPACE - 연세대 대운동장

   

2019.04.28 연세대 대운동장

  걷다가 뛰는 일은 쉽지 않다. 한 바퀴 도는 데도 몸에 땀이 흐른다. 천천히 몸에 무리가 가지 않게, 반 바퀴를 돌고 걸었다. 몸이 좀 여유가 생기니 한 바퀴를 돌았다. 트랙을 도는 사람도 있고, 귀에 이어폰을 끼고, 뛰면서 자신의 트랙을 도는 이도 있었다. 각자 자신들만의 속도로 걷고 뛰었다. 농구장에 농구를 하는 사람도 많았다. 휴일 저녁의 운동장은 사람들도 가득하다.

 

#육교 아래에서 본 야경

2019.04.28 육교에서 본 야경 01

2019.04.28 육교에서 본 야경 02

 

#하루에 한 번은 하늘을 보자.

2019.04.28 대운동장에서 본 야경. 까맣다.

    한기가 느껴질만큼 추웠다. 온도가 낮은 편이 아니었는데, 어제보다 상대적으로 쌀쌀해서 추위를 느꼈다. 면역력이 약한 사람은 감기 걸리기 쉬운 날씨다.

 

# 몸의 변화

  하루의 큰 변화는 없었다. 하지만, 좀 더 견딜만한 체력이 더 늘어났다. 감각도 더 예민해졌다. 밥을 적게 먹은 영향도 있다.

 

  # 오늘의 Lesson

    어려운 일은 낯설기도 하고, 힘이 많이 든다. 걷기가 익숙해지니 뛰고 싶지 않았다. 하지만 뛰다보니 또 할만하다. 두려움과 공포가 싸움의 신의 가장 큰 부하라고 한다. 잘 하고 싶다는 부담감이, 두려움을 만들고, 한 번 데인 상처가 다시 도전하는 데 공포로 용기를 무너뜨린다. 평소와 다른 리듬으로 하루하루 보내고 있다. 100일만 이렇게 리듬을 만들자.

  #오늘의 만보

2019.04.28 8일차 만보 걷기 성공

    

2019.04.28

Life Stylist 쿨앤피스

명리학(사주), 수비학(타로) 에세이스트 쿨앤피스

후원 계좌 QR코드

 블로그 글로 생계를 유지하려는

에세이스트 쿨앤피스입니다. 

 명리학(사주), 수비학(타로)에 

 관한 글을 씁니다.

 상담은 하지 않습니다

 후원 : 카카오뱅크 3333-09-2087425 

후원 감사합니다.